ポルトガルの食③

＊野菜と果物のはなし＊

海外のスーパーや市場って、楽しいのです。

日本では見かけないものや、高いものが安かったり。

日本の食材も結構見かけます。

こちらに来て、

日本より手に入り易く、嬉しいものがあります。

それは…beterraba！ビーツ！

なんと、1kg 1.3€とかで買えます。

えっと…大きさにもよるけど1個50円とか！

大きなスーパーとか、オーガニックスーパーだけじゃなくて、普通の八百屋にもごろごろしているのです。
生のものだけでなく、真空パックや瓶詰になった煮ビーツも。

基本的に物価が安いということもありますが、
やはり、元々ヨーロッパが産地だからなんでしょうね。
ありがたや～♡

トマト・アボカド・玉葱・豆・パクチーと共にサラダにして♡

こっちの家庭ではどうやって食べてるんだろ～？

こんなに沢山売ってるのに、レストランでの食事では見かけたことがありませんｗ

フルーツも安い！
ワインの産地でもあるからでしょうか。葡萄が豊富。プラムも良く見る。
私がこっちに来た夏頃は、桃・メロン・すいか。
最近は秋になって、梨が出てきました。あと栗。
マンゴーやパパイヤなんていう南国のフルーツも♡
(南国フルーツは外国産だけど…)

あとは、オリーブ！

瓶詰はもちろんのこと、八百屋の一角で量り売りしてたり。

もちろん、オリーブオイルも沢山。

酸度0.2～0.3のちゃんとしているであろう(？)オイルが格安なのです。

食べるのはもちろん、化粧品としてもオリーブオイルを使っている私としてはとってもありがたい！！笑

一つだけ、日本より高いなと感じるのは…

キノコ！

日本でキノコって安いイメージがあるし、出汁もでるから重宝するのですが、

こっちではマッシュルームがメイン。でそんなに安くない。

シイタケもあるにはあるけど、更に高いので買いませんｗ

秋だし、キノコご飯とか食べたいなぁ。。

と思ってしまうｗ

「郷に入りては郷に従え」

ですね。

こちらの食材で、旬なものを使ってお料理出来たら良いか！

あ…でも、

ごぼうが食べたい！

ごぼうとこんにゃく入れて、豚汁飲みたいな。。

(ごぼうはコッチでは見かけない 泣)