体重っていうか、体型

愛知に戻る途中、富士に住む友達のところに寄って観光してきた。

雨予報が一転！
快晴でポカポカ陽気☀️
「美希の晴れ女度、すごい！」と友達に褒められた 笑

牧場、滝、富士宮焼きそば、ジェラート、桜＆菜の花をお花見、最後は温泉！
富士山も綺麗に見えて、幸せな１日♡
富士は素敵な場所だったー！

で、温泉に入って思った。
年齢を重ねると、太るというか体型が崩れる。
垂れるというか、肉のつく場所が変わる。
そして、肉がおちない。。

体重は落ちなくても良いのだ。
体型を維持したい。
食べないで痩せることは簡単だけど、
ちゃんと運動して筋肉もつけないと、重量に逆らえなくなるな。

水着を着ても見るに耐える体でいたい！笑

日々、自分の体と向き合おう。
シェアハウス、姿見ないんだよなー。
姿見が欲しい。。