これからのこと。ヨガのこと。
アシュタンガビンヤサヨガに出会って、10年。 今までやってきたこと、自分が得られたものを、 少しでも、伝えていくことは出来ないだろうか… 体が固いとか、ポーズが出来ないとか、 そういうことは重要ではなくて。 自分を知るツールとして使って欲しい。 沢山、葛藤したけど、、 これからヨガを伝えていきたいと思っています。 元々、体は固いし、長年スポーツをやっていたために筋肉はガチガチだし。 ヨガやっているわりに、普段の呼吸は浅いし。 人と比べるものではないけれど、 散々、人と比べてきた。 今もまだ比べてしまうし、出来なくて凹むこともある。 ヨガのインストラクターって モデルさんみたいに、手足が長くて、細くて、柔軟性があって… みたいなイメージが私にはあって(笑) 自分に務まるわけないって、どっかで思ってた。 今だってまだ自信は、ない。 どっかのライセンスとかも取ってないし。 そんな奴が教えるなんてあり得ないって声もあるかもしれない。 それでもやってみたいのです。 キラキラしたヨガインストラクターとは違うけど、 そんな私だから出来ることがあれば良いなと。 今は、少しずつ、アシスタントという形でヨガを伝える場に入らせてもらってます。 どこかのスタジオに所属してクラスを持つというのも、もちろんアリなのだけど… 何せ、放浪癖のある私なので(笑)自由にやりたい！ (目を離すとすぐどっか行っちゃう、3歳児みたいな私です) 個人や団体とかに向けて、出張ヨガクラスをやるとか？ スケジュールは都度相談して決めるスタイルのクラスとか… 方法はまだよく分からないけど… 何らかの形で、自由な形でｗヨガを伝えていければと思ってます。 アシュタンガビンヤサヨガ。 呼吸に合わせて体を動かす。呼吸にフォーカスして自分を見ていく。 沢山動くけど、練習後は心も体も軽くなる。 あの感覚をぜひ味わってもらいたいなー。 ご興味ある方はぜひ！ ご連絡ください♡ 興味ありそうな方が周りにいたら、 ぜひ宣伝してください♡笑 さて。次はどこに…