あるがままが、ここちよい

一期一会とは、茶道からきた言葉で、 そのお茶会は一度しかなく、集まった人との時間は二度とない 例え同じメンバーだとしても、その瞬間はその時だけである ということを心せよ。という言葉だそうだ。 ＊＊＊＊＊ 先日、日本から元同期が遊びに来てくれた。 晩ご飯を食べようと、目星をつけていたレストランに向かって歩いていた。 ら、 「みきちゃん！」 と声をかけられた。 ポルト在住のYさん。 仕事で数日リスボンに来ていて、カレーを食べに行くところだった。 せっかくだから一緒にご飯食べに行くか… 的なことを立話していたら、 「Yさん！」 と声がした。 リスボンの日本食レストランで働くという２人が通りかかった。 「こういう時ってもっと増えたりするんだよね！」 なんて言ってたら… 数日前に日本食レストランにご飯を食べに来たという、 日本人&イタリア人カップル(新婚さん♡)が通りかかった。 ものの5分程の間に、 7人の人が集まる。português & italiano レストランの前で。 普段であれば絶対にチョイスしないレストラン。笑 とりあえず、ビール一杯だけ！ ってことで席につく。 サラッと自己紹介しながら、 ポルトガルのこと イタリアのこと 日本のこと 話が盛り上がる。 1時間にも満たない時間で、ビール一杯でお開き。 それぞれ、行こうとしていたレストランに向かう。 二度と集まることはないであろうメンバー。 例え集まることが出来たとしても、 あの瞬間とはちがう。 あの偶然というか必然のような出会いの瞬間はあの時にしかない。 サプライズな出会いは、たまーにある。 けど、実際は毎日毎瞬起こってる。はず。 毎日会う家族や同僚、友達であっても、 その瞬間はその時だけ。 常に、一期一会。 そんな気持ちで日々を過ごしたいな。

自分の言いたいことを言わず、人に合わせる。 そんな風に生きてきたから、 自分の言いたいことが分からなくなってる。 そんな状態で、やりたいこと(仕事とか)なんて分からない。 まずは小さな小さなことから、腹の声に耳を傾けてあげよう。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日は朝から調子が出ず。 なんか、人と居ても空気がドヨーン。 私がドヨンとしてたから、そう感じただけなんだけど。 一緒にいた人は全然気にしてなかった。 隣でオーディオブック聴きながら笑っとったし。笑 自分の心の状態で、感じる空気感も変わる。 空気は空気なわけで。 それを感じる人間側の問題なのだ。 ヨガして、買物して、カフェ行って… 好きなことしかしてないのに、気分はドヨーンのまま。 午後、普段だったら気にもならないような小さなことがきっかけで、 ドヨーンに飲み込まれた。 悲しい？寂しい？ 何かよく分かんないけど、涙が出る。 小さなこと。 だけど、 こうして欲しい、 これが良い、 こうしたい、 っていう気持ちが湧いてくる。 5歳児のように駄々をこねる自分が出てくる。 (いや、3歳児かも。。) この調子の悪さは、 ちゃんと気持ちに気がついて、表現するためのチャンスなのかもね。 湧き上がる気持ちを感じながら泣いて、 何か分かんないけど涙が止まらん！って話したらスッキリ✨ 調子が出ないときは、ドヨーンに飲み込まれるまでドヨーンとしてみる。 で、思いっきり泣く！感情を出す！ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 風邪気味なのに加え、生理前というダブルパンチ👊 女性は子宮に感情を溜め込むと言うけれど、 生理前に情緒不安定になるのは、溜め込んだ感情を解放するためなのでは？ ちゃんと解放してあげられれば、生理前の不調も減るのではないか？ と思った。 女性は毎月、身体的にも精神的にもデトックスする機会があるってことだ❤️ ラッキー！！ 何度も同じ感情が湧き上がる。 かなり根深いテーマのようだ。。 少しづつ。自分と向き合う日々です❤️ どっかの街角で。にゃんこ🐈

いつからか。 Facebookを更新することを止めた。 自分の言動に自信が持てなくて、 「何でお前がこんなことやってんの？！」的なことを思われるんじゃないか。 一度しか会ったことのない人も沢山友達になってて、 わざわざその人たちに、私の日常やら考えをシェアする必要があるんだろうか？ 見たくない投稿も自然と目に入るFacebookより、見たいと思ってアクセスするブログの方が、良いんじゃないか、安心なんじゃないか。(否定されないから) とにかく、人の目を気にしてた。 どう思われるか、怖くて自分を発信することを止めた。 でも、本当は発信したくて。 だからブログという守られた中で、 それもURLは私が心を許す友達だけに教えて、 他のSNSは、あまり繋がりを増やさずに、 こじんまりとやってきた。 このままでも良かったんだけど。。 でも、もう人の目を気にすること、止めたい！ 受け取った相手がどう感じるか、 それは相手の問題で、私とは関係ない。 いや、まだ怖いけど。人の反応。 それでも、やってみよう。 でもまぁ、見たいと思う人だけみてもらえれば良いので、 ブログで発信していくのに変わりはないけど、 私が選んだ人だけじゃなくて。 見たい人はご自由にどーぞ。ってことで。 人の目コワー！！ 吐きそうー！！笑 でも、これ気にしなくなったら、最強に自由だ！ おげー❤️ Nazaré